自然消滅しそうな状態から仲直りできた対処法とは？
恋人と別れたくないと悩んでいる人には
「彼氏（彼女）と自然消滅しそう」
という状態であることもあると思います。
連絡したり会うことが以前と比べ減ってしまい、
２人の仲が冷めてしまったいるような状態です。
あるいは彼氏（彼女）のほうからの連絡が途切れ、
自分からも連絡しづらいということもあると思います。
自然消滅しそうな時の対処法（解決策）と、
回避できず自然消滅した後の復縁法を解説していきます。
自然消滅しそうだけど連絡をするのが怖い
恋人と別れたくないという状況の人は、
彼氏（彼女）に別れを切り出されたか、
またはケンカが多くなったりギクシャクしたり、
２人の雰囲気が悪くなっているというのが多いケースです。
そういった意味では自然消滅は特殊なケースでもあり、
特に彼氏（彼女）に何かを言われたわけではなくても
「彼氏（彼女）が前よりも冷たくなった」
「彼氏（彼女）のほうから連絡をくれなくなった」
「明らかに彼氏（彼女）に避けられている」
というような状態に陥っている場合は、
確かに自然消滅してしまってもおかしくない状況だと思います。
そういった時の対処法はどうすればよいのか？
あなたがこの記事を読んでいるということは
「彼氏（彼女）に連絡をするのが怖い」
「どう接触していいか分からない」
という感情が少なからずあると思います。
別れたくない、仲直りしたいなら慎重に
もしかしたら彼氏（彼女）は既に別れた、
関係は終わったと考えているかもしれないですし、
連絡しても迷惑に思われるかもしれない・・・
自分から連絡するのが怖い、不安な気持ちはよく分かります。
どう連絡すればいいか分からなくて
行動に移れないというのも仕方ないでしょう。
ある意味それは賢明で、別れたくないなら
これから慎重な行動を心掛けましょう。
相手のほうから連絡してこないということは、
距離を置くことができるということで、
ある意味、仲直りするのに好都合とも言えます。
距離を置く間は、少なくとも別れを切り出されたり
別れ話に発展したりすることはないのですから、
その間いは別れを回避できることになります。
下手に自分から連絡をして失言をしてしまうなどすると、
そのまま別れ話になるパターンも多いので注意が必要です。
これから状況を判断しながら
正しい対処法、解決策を実行していきましょう。
恋人に素直に自分の気持ちを伝えてみる？
自然消滅の危機に陥っているのであれば、
「自分の気持ちを素直に伝えてみる」
ことで解決し仲直りできるケースもあります。
「もっと会いたい」
「このまま終わってしまうのは寂しい」
場合によってはこのように伝えることで、
彼氏（彼女）も変わることがあります。
今までこういった自分の感情を出してこなかった場合は、
素直に感情を出すことで
相手に受け入れて貰えることもあります。
もしかしたら彼氏（彼女）も
あなたが感情を出してくれなかったことで
「自分は必要とされてないのかな？」
などと悩んでいるのかもしれません。
相手も自分と同じで自分から連絡するのが
怖くなっていて、あなたからの連絡を待っているかも？
実際にそういったケースもあり、
自分から勇気を出して連絡してみることで、
すんなり解決し仲直りできるパターンもあります。
ただし、前にＬＩＮＥしたり電話したり、会った時に
明らかに彼氏（彼女）の反応が冷たかったケースや、
前より素っ気ない態度だったのであれば、
その可能性は低いので別の対処法を考えましょう。
気持ちを伝えても変わらない、避けられている時は？
素直な気持ちを伝えてみても変わらなかったり、
あるいは明らかに彼氏（彼女）に避けられている、
連絡を意図的にしてこないという場合であると
しつこくすると別れに直結することもあります。
しつこくすることだけは避け、
焦らずに仲を修復していくことを意識しましょう。
自分の気持ちを伝えなければ、
相手がどうしたいのか？分からないケースも多いので、
一度は気持ちを伝えることも重要ですが、
それが受け入れられなくても焦らないことです。
彼氏（彼女）の反応から解決策を考える
彼氏（彼女）に自分から連絡をしてみること、
または自分の気持ちを伝えれば、
何かしら反応があるはずですし、
彼氏（彼女）も何かを話してくれるはずです。
たとえ、様子見で自分から連絡しなくても、
彼氏（彼女）のほうから連絡が来るか来ないか？
あるいはＳＮＳなどで近況が分かるケースもあります。
どんな選択をしてもどういう反応があるかは分かりません。
例えば
- 一向に彼氏（彼女）のほうから連絡が来ない
- ＬＩＮＥしてみたけど既読スルーされた
- 「今は仕事が忙しくて余裕がない」と言われた
- 別れを迷っていて「今は距離を置きたい」と言われた
など、ケースによって彼氏（彼女）の反応も様々です。
どのような反応だったにしても、
そこから次の対処法、解決策を考えられます。
自然消滅しそうなケースも様々なので、
何が問題なのか分からないことも多いです。
問題が分からなければ
対策とか対処も分からないわけで、そう言う意味では
悪い反応でもそれが分かっただけで一歩前に進めます。
彼氏（彼女）と別れたくないと思うのであれば、
相手の反応をしっかり受け止め行動していくしかありません。
自然消滅した後だったり別れることになった場合
勇気を持って自分から彼氏（彼女）に
連絡を取ってみても・・・
「もう別れたと思っていた」と言われた
「曖昧にしていたけど別れよう」と言われた
このようなショックな答えが返ってくることもあります。
ケースによっては別れを回避することは難しく、
そのまま別れることになることも考えられます。
でも恋人は一度別れたら終わりとは限りません。
別れた後でも復縁できる可能性だって十分にあります。
本気で彼氏（彼女）と別れたくない、
恋人のままでいたいと考えているのであれば、
別れを回避できなかった場合や、あるいは
既に自然消滅した後だった場合であっても
復縁の可能性があることを心にとめておいてほしいと思います。
恋人との仲を修復する為の最善策が分かる
「自然消滅しそうなケースにも様々ある」
ということが以上で分かったと思います。
よって正しい対処法や解決策もケースによって違います。
ですので、本気で
「別れたくない」「恋人と仲直りしたい」と想うのであれば、
一度でも専門家にメール相談してみてほしいと思います。
復縁セラピストさんがあなたの状況に合わせ、
関係修復する為の最善策を教えてくれます。
別れ回避に関する相談もできますし、
自然消滅した後など別れ回避が難しいケースでも、
効果的な復縁法を教えてもらうことができます。
相談実績豊富でとても多くのカップルの
関係修復に貢献してきているセラピストさんです！
相談することで為になるアドバイスを貰えて、
きっと恋人との仲を修復することができると思います。
実際に相談して自然消滅を回避できたり、
自然消滅から復縁できた方も多いのでおすすめです。
最善の行動をとれるよう一度でも無料相談を試してみてください。
相談するだけで気持ちも楽になりますし、一人で悩まず頼れるものには頼ってみてほしいと思います。